dolphin_ca


Иммиграция - аттракцион для взрослых...

Американские впечатления и не только...


Previous Entry Share Next Entry
А теперь "Зумба"!
dolphin_ca
Собралась попасть на "Зумбу". Для этого мне надо было с работы чуть раньше, чем обычно.
Пошла сама смотреть что это такое:

Зумба (англ. Zumba) — танцевальная фитнесс-программа. Автором является Альберто Перес, фитнес-инструктор из Колумбии. Основа данного направления аэробной нагрузки — ритмичные движения, выполняемые под специфическую музыку — упрощенную версию сальсы, меренге, кумбия и реггетона (с примесью мамбы, румбы, фламенко и «калипсо»). Программа выполняется, как правило, в группе, в специально предназначенном для этого помещении.

В поезде народу было много и пришлось час стоять.
Чтобы попасть на это занятие надо было прийтив спортклуб  за час и взять талончик.
Я старалась как могла и пришла за 50 минут до занятия. Мой талончик был N42.
Припарковаться возле клуба было просто никакой возможности. Оставила машину на другом конце плазы.
В самом клубе народищуууууу. В раздевалке почувствовала себя школьницей...у нас тоже было так скученно:-)

2013-02-26 19.26.14                 2013-02-26 19.25.39

Дорожку не найти в это время.

2013-02-26 19.24.47                 2013-02-26 19.23.56

Вот такие бабули в бассейн ходят.
Детская комната. Видно все же стали злоупотребять и теперь комната оплачивается отдельно.

  2013-02-26 19.29.29 2013-02-26 19.25.04

На Зумбу пришли и мужчины.

                                                            2013-02-26 19.31.01

2013-02-26 19.32.53 2013-02-26 20.31.37

К бассейну просто потом не подходи. В джакузи ашланг - 15 человек подзавязку.
В душ очередь. Решила быстрее домой доехать.

Как и предполагалось Зумба не мое. Но напрыгалась уже так напрыгалась.



А так буду ходить в 10 вечера.

promo dolphin_ca august 22, 2015 01:10 148
Buy for 100 tokens
Пошел второй третий четвертый год в Америке, а чувство нереальности происходящего не исчезает. Небольшой экскурс по событиям прошлого и настоящего - впечатления об Америке и не только. Порой мысли вслух. Захотите к ним присоединиться - You are WELCOME!…

  • 1
Я не знаю, что такое "Зумба", но напоминает банку со шпротами...)

Да нас было 70 человек, если верить перекличке:-)
Дома сказала, что если я вдруг еще раз захочу пойти на групповое занятие, они должны мне напомнить, что мне это не понравилось:-))
Это результат перенаселения местности и дешевизны абонемента:-)

А это вообще что? И почему на нее такой ажиотаж?

Во нашла...сама не знала:-)
Зумба (англ. Zumba) — танцевальная фитнесс-программа. Автором является Альберто Перес, фитнес-инструктор из Колумбии. Основа данного направления аэробной нагрузки — ритмичные движения, выполняемые под специфическую музыку — упрощенную версию сальсы, меренге, кумбия и реггетона (с примесью мамбы, румбы, фламенко и «калипсо»). Программа выполняется, как правило, в группе, в специально предназначенном для этого помещении.

А ажиотаж на все у нас тут, в 7 вечера все после работы - не протолкунться. Больше не пойду.

А я просто грешным дело подумала, что это именно на Зумбу такой ажиотаж. А так-то у нас на 7-часовые занятия тоже не протолкнуться))

В Зумбе главное инструктор, у нас в Оклахоме был один мексиканец, который Зумбу к нам завез, к нему толпы на занятия собирались, он еще зумбофоны по субботам устраивал. У него на занятии могла прыгать по 3 часа, а вот к другим ходила и как-то не идет.

Инструктор - это всегда важно!:-) Тут девочка так ничего ..заразительная была:-)
Какая девочка была у нас на Украине. За два года она умудоялась приудмывать новые и новые упражнения.
Этому не было названия, у нас было все. Чередовалось очень умно.
Как вчера оказалось и некоторые движения из зумбы были тоже:-)

А я недавно отписалась от 24 Fitness. Ходила ради зумбы, но когда 50(!) человек в зал набивается, дышать нечем. Теперь дома танцую, плюс утренние пробежки и велосипед. Лучше всяких тренажоров:)

У нас было 70 вчера:-)) Запускали то по номерам:-)
Неее я буду туда, но просто внеурочное время..после 9-10 вечера:-))
И никаких групп...у меня страх толпы образовывается:-)
Обычно у меня 30-40 минут беговая (но ходьба), в зале общее(пресс растяжка и тд) и бассейн.
Утром я не могу. :-((

меня поначалу зумба очаровала, а потом надоела. одно и тоже. вот...

А что нравится?
Оно вроде как бы все одно и тоже должно быть:-))

ну, в ней нет какого-то развития. не знаю, балет танцую, мы всё время усложняем.
джаз танцуем - ставим сначала элементы, связки, потом целые танцы.
а зумба - просто аэробика. не по мне :-)

  • 1
?

Log in