Может я позже еще напишу о некоторых моментах.
И заключающим аккордом стал очередной «День борьбы за здоровье со здоровьем.»
Недюженное здоровье надо иметь однако, чтобы действительно хорошо проучаствовать в программе.
Частично мероприятия повторяются от раза к разу.
Ого, я уже писала
Апрель 2014 и Март 2015 и Октябрь 2015.
Так стали почти традиционными бег (5К), футбол, йога, скалолазание, маникюр/педикюр и массаж и многое многое другое.
В этот раз я постаралась и решила сложную логистическую задачу.
Итак завтрак готовили прямо у нас – разные виды омлетов по твоему заказу.
Тут же желающие смузи должны были и постараться. А кому щаз легко!
В то же время кто-то уже сходил на утреннюю йогу и пилатес. Конечно это была не я. Я бы умерла приехать к 8 утра.
Итак день не задался - сказывалась тяжелая неделя и утро началось с таблеток от головы.
У меня по списку был бег. Я конечно подозревала, что буду больше идти чем бежать, но таки присоединилась.
Так и получилось. Вернулась к точке отсчета последней, но свои 5 километров сделала.
Вот где то так я и бежала.
К слову, было объявлено соревнование – кто больше шагов за день пройдет.
Собственно я начала в 12 ночи и к моменту прибытия на работу у меня уже был задел в 3000 шагов. А тут еще 5 километров. Но в обед все участники синхронизтировались и увидев цифру в 25 000 шагов у одного из коллег, я поняла, что первого места мне не видать, а умирать я не хочу.
Да и зачем мне велотренажер возле моего рабочего стола. Я и на велосипеде то ездить не люблю.
А итоговые результаты выглядели вот так – конечно 35 000!! Даже не знаю как это!
У меня
А я пошла проверять обед.
Иееех.. в этот раз «сушами» нас не баловали, так что даже получилось не
Святое дело сходить на массаж после обеда.
И потом игры доброй воли. Чего токо не придумают
Ну и мастер-класс по рисованию пропустить не могла. Народищу набилоооось!
Надо ли говорить, что сам рисунок меня не впечатлил. Я никогда не ходила на подобные мероприятия без выбора того, что я буду рисовать. Но дареному коню в зубы не смотрят, да и что можно успеть за один час!!!
Для тех, кто не узнал - такая вот интерпритация известной достопримечательности Сан-Франциско - Painted ladies
И таки это был забег с кисточками еще тот! Надо было успеть смешать правильно краски - нам дали красную, желтую и синию. А ну и белую с черной. Все это закрасить, чтобы оно высохло. Вообщем час это что то :)
Но я попыталась максимально украсить ЭТО :)
Мне почти удалось. Как говорится - шо шмогла.
А тут и вечеринка уже началась. С полезными напитками и не очень. :)
Еда была средниземноморская и иеееех.. вкусная. Еле ноги унесла.
Вооооон те рулетики ну очень.
Народ делился впечатлениями о своем дне и закусывал. Здороветь так здороветь.
Итак программа выполнена. Там где стоит W еще и поработать получсилось.
Но пару отчетов сделала и не только - пятница как никак.
А я, собрав остатки здоровья и весь рассыпанный песок, потелепалась домой.
Надо до следующего ДНЯ сил поднабраться.
Journal information
второйтретийчетвертый год в Америке, а чувство нереальности происходящего не исчезает. Небольшой экскурс по событиям прошлого и настоящего - впечатления об Америке и не только. Порой мысли вслух. Захотите к ним присоединиться - You are WELCOME!…