dolphin_ca (dolphin_ca) wrote,
dolphin_ca
dolphin_ca

Categories:

День здоровья 2018

Каждый год мы наша компания ходит в баню проводит Mind Body Spirit Day или День здоровья



Я уже писала об этом не раз.

      Апрель 2014 и Март 2015 и Октябрь 2015. и Май 2016 .. Май 2017 как-то  суматохе прошел мимо.

Так как всякий раз была переполнена эмоциями от креативности и позитивности этого мероприятия.
В этом году у меня тоже был список.



Почти все выполнила.
А первым пунктом прямо горжусь. Эмоции переполняют! Я плавала в заливе утром!
Вот тут



Понравились очень!!!! Хочу ещё!

Честно скажу было страшно...первые 10 минут. Запаслась Юлиным пальто для плавания.
Такое специальное утепленное – они в бассейне между соревнованиями носят. А оно даже не понадобилось.
Да, вода около 12-14 градусов. Тут ещё с утра ни солнышка.. тучки .. совсем не по себе.




Но отступать низя.




Заходить в воду было прохладно .. тело пронзило тысячи мелких иголочек.

Интересные ощущения .. через 5 минут ты начинаешь привыкать. Ну и двигаться и плавать нужно же. Много тела помогает в этом случае. Чего уж там


Сотрудница, которая раза в три меньше меня, сказала что больше никогда, но держалась в воде супер!



Удивило, что мы плавали больше 30 минут и могли ещё. Там на фото стрелкой указано куда доплыли и плыли зигзагом.



Водичка чистая, вход в воду тоже, песочек. Плавали без гидрокостюмов и еще нам прикупили шапочку (плотная ткань как на гидрокостюме) . Когда голова в тепле это приятно таки.
Наши суровые бородатые мужики....лет 30. Одна девочка только была в гидрокостюме.

           

Ещё мне понравилось само место . Там раздевалка, душ, сауна. Когда вышли из воды было даже тепло. Потом под горячий душ и в сауну.







Прямо интересно как тело уже стало отдавать холод обратно. Тоже чувствовалось кожей - видно иголочки обратно лезли.
Были и другие, не наши .. пловчихам лет 65-70 минимум.. они молодцы.

Очень цивильно и мило.
Жалко, что это в Сан-Франциско и мне туда пришлось пиликать больше полутора часов – на поезде и потом на автобусе. А то я бы походила почаще.


Прибежав после освежающего купания в офис пыталсь поймать из того, что было. Тематика дня была морская и все было в якоряз сетях и ракушках.

         

На экранах шумела вода прибоя.



Увы, кто не успел, тот опоздал.
На создании своего террариума все симпатичные фишки были уже разобраны, так что получился вот такой вариант. Ваза была найдена в загашниках офиса.








Те, кто успел, получили вот такую милоту :)

             

В соседней комнате ты мог приготовить свой скраб, использую соль, сахар, разные масла и травы.
Тут тоже уже стадо пронеслось.
Так что я сомгла собрать себе баночку маленькую скраба и соли.

И обед. Как же он хорошо пошел после купания. А когда он у меня плохо шел то
Обед был здоровый, как и должен был быть в этот день. Народ собирался возбужденный и делился где побывал и что успел.
По большим экранам на стенах транслировались фото с мест событий и посты в социальных сетях. В том числе и мои из Интстаграмма.
Забавно на обед было три вида супа. Один из них – свекольный. Как по мне такой себе свекольник-борщ-пюре. Но дикие люди..он был самым непопулярным.
Я съела два. На фото четко заметна непопулярность:)



Потом был массаж.
И затем с высунутым языком я бежала уже на свой класс... о чем расскажу все-таки отдельно.

Завершала день вечеринка с всякими "сушами" и другими морскими гадами ну и пиво и вино конечно. Игры и танцы.
Домой поппала почти мертвая...оздоровилась.









Не переключайтесь. Об уроке по пастели тут
Tags: корпоративчик
Subscribe

Posts from This Journal “корпоративчик” Tag

  • День здоровья 2018 - урок по пастели

    В рамках все того же Дня здоровья-2018 я подписалась на проведение класса по пастели. У меня есть уже мои фанаты среди коллег и многие…

  • Заячьи посиделки

    В пятницу накануне Пасхи или Easter ( в этом году опять совпали католики с христианами ) у нас в компании нас опять баловали. В этот раз неожиданно…

  • Ковбои в офисе

    Что-то на работе завал последние две недели, что некогда и рассказать как мы весело не работаем :) Каждый третий четверг месяца так называемый Happy…

  • В жизни всегда есть место подвигу или я и картинг

    В рамках так называемого «Teamouting» неожиданно для себя попала на картинг. Это совсем не мое развлечение. Ну вот от слова совсем. Но…

  • Благотворительность

    Уже не первый раз меня удивляют количество разных программ и пожертвовании то по одному то по другому случаю. И люди участвуют достаточно активно.…

  • И как один умрем в борьбе за это! За здоровье!

    Нда уж, не неделя была, а прямо бег в колесе. Надо глянуть у меня хвост там не вырос. Рыжина точно отсвечивает. Может я позже еще напишу о некоторых…

  • Производственная гимнастика в Сан-Франциско

    Ну или почти она. У нас возобновили классы йоги в офисе во время обеденного перерыва. Теперь даже два раза в неделю. Бесплатно. Час. Иееех..я…

  • Корпоративчик по улицам Сан-Франциско с гастрономическим уклоном

    Одной из сложных задач в компании стоит поиск идеи и места для проведения тимбилдинга (корпоратив по старому) Особенно тяжело старожилам, кто…

  • Яичная охота

    Как то в предыдущие годы я все пропустила - выпадали каникулы и мы куда то ехали. Итак уже 6йгод подряд в нашей компании устраивают Egg hunting -…

promo dolphin_ca august 22, 2015 01:10 144
Buy for 100 tokens
Пошел второй третий четвертый год в Америке, а чувство нереальности происходящего не исчезает. Небольшой экскурс по событиям прошлого и настоящего - впечатления об Америке и не только. Порой мысли вслух. Захотите к ним присоединиться - You are WELCOME!…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 17 comments