dolphin_ca (dolphin_ca) wrote,
dolphin_ca
dolphin_ca

Categories:

Околопохудательное - часть 2975 - Ирина - 60 лет :))

Я еще соберуюсь (надеюсь) написать о "своей" системе борьбы с весом на сейчас.
А пока случайно попала на канал Ирины.
Очень даже впечатлилась и рекомендую всем, кто в поисках своих путей и мотивации.
Очень приятная и умная женщина. Замечательная не раздражающая подача.




Безусловно или ей помогли или она сама провела серьезную подготовительную работу перед созданием канала - но все очень достойно выглядит.
И тема конечно же животрепещущая, но без правильной подачи бы так не взлетело - а тут за месяц 88.9К подписчиков и количество растет на глазах.
И куча благодарных и искренних комментариев.

Сейчас Ирине 60 лет.
С 2006-2015 года ей удалось избавиться от 94 кг и держать вес 77 кг (рост 168) последние 5 лет.
Никаких уникальных новостей вы не услышите. Но все советы очень просты и доступны каждому.
Народ некоторый не верит :)) Но тоже вот какие разные типажи - лицо у нее и при 110 килограмм было чудесное :)

У меня когда то была знакомая - 135 килограмм. Такое строение тела, что весь вес был внизу. По лицу никогда бы не догадался о таком весе.

Так что вот слушаю потихоньку. С моим многолетним опытом я могу сама книгу написать, но... тем не менее мне помогает настроиться на правильный лад.

Причем всем особо любопытным можно пойти на Дневники Худеющих Дам - Ирина там Сима, где она вела свои записи с 2006 года.
Заметно, что подача у нее была всегда и с юмором тоже все в порядке. Интересно кто она по профессии.

Кстати вспомнила, что у меня тоже был там и не только там подобный дневник в далеких 2004-2005...но увы ни ник ни емейл вспомнить не смогла
Помню, что мне нравился этот форум - и полезное и мотивирующее.
Тогда в далеком 2005 у меня получилось избавиться от 35 кило.... иеееех. Сейчас 25 кило из них со мной.

Буду рада если еще кому-то пригодится.

Tags: диета, здоровье, полезное, рекомендую
Subscribe

Posts from This Journal “диета” Tag

  • Семейно-похудательное

    Или история жизни на примере шкалы своего веса. Пошел уже 7й год как я установила себе Myfitnesspal...то есть с октября 2012 года. За это время в…

  • Правильная мотивация - это сила!

    Впечатлилась я тут на днях. Тренер в нашем спортзале. На минуточку у нее оказалось 5 детей...14 внуков... и пара-па-пам 4 правнука. 65 лет.…

  • Жизнь - борьба!

    Увы, своими достижениями в борьбе за фигуру похвастаться не могу. Вижу, знаю, понимаю.... и ничего. Так что буду хвастаться дочкиными. Недавно…

  • Похудательные мотивашки

    Тут надо сразу сказать Ниже для тех кто 85 100 и выше.... килограммов. Хотя цифра эта условна конечно. У всех свои отношения с…

  • Ненормальные тоже плачут!

    Ну вы поняли если что, ненормальные - это я о себе. Для тех, кто учил немецкий - перевод - Конечно, я в форме! Круг - это форма! Я поныть,…

  • Первая десятка...пошла

    Да, первые...10 килограмм ушли....в фунтах цифра выглядит красивше - 22 (но и вес страшнее в фунтах) К сожалению, я не могу…

  • Околопохудательное

    Весна идет своим чередом. И тянет взяться за себя. Ну если совсем по честному, то приступаю я не один раз в год и не только весной. Но вот весной…

  • Этот загадочный имбирь

    Прежде и внимания на него не обращала. Дома валялась какая то маленькая баночка с сушеным (кажется), но никогда не пользовалась. Разве что полюбила…

  • Бодифлекс

    Вот уже "подаставала из загашника" даже "тяжелую артиллерию". Почему тяжелую, потому что я и утренняя зарядка - это вещи не…

promo dolphin_ca august 22, 2015 01:10 144
Buy for 100 tokens
Пошел второй третий четвертый год в Америке, а чувство нереальности происходящего не исчезает. Небольшой экскурс по событиям прошлого и настоящего - впечатления об Америке и не только. Порой мысли вслух. Захотите к ним присоединиться - You are WELCOME!…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 20 comments