Пошла сама смотреть что это такое:
Зумба (англ. Zumba) — танцевальная фитнесс-программа. Автором является Альберто Перес, фитнес-инструктор из Колумбии. Основа данного направления аэробной нагрузки — ритмичные движения, выполняемые под специфическую музыку — упрощенную версию сальсы, меренге, кумбия и реггетона (с примесью мамбы, румбы, фламенко и «калипсо»). Программа выполняется, как правило, в группе, в специально предназначенном для этого помещении.
В поезде народу было много и пришлось час стоять.
Чтобы попасть на это занятие надо было прийтив спортклуб за час и взять талончик.
Я старалась как могла и пришла за 50 минут до занятия. Мой талончик был N42.
Припарковаться возле клуба было просто никакой возможности. Оставила машину на другом конце плазы.
В самом клубе народищуууууу. В раздевалке почувствовала себя школьницей...у нас тоже было так скученно:-)
Дорожку не найти в это время.
Вот такие бабули в бассейн ходят.
Детская комната. Видно все же стали злоупотребять и теперь комната оплачивается отдельно.
На Зумбу пришли и мужчины.
К бассейну просто потом не подходи. В джакузи ашланг - 15 человек подзавязку.
В душ очередь. Решила быстрее домой доехать.
Как и предполагалось Зумба не мое. Но напрыгалась уже так напрыгалась.
А так буду ходить в 10 вечера.
Дома сказала, что если я вдруг еще раз захочу пойти на групповое занятие, они должны мне напомнить, что мне это не понравилось:-))
Это результат перенаселения местности и дешевизны абонемента:-)
Зумба (англ. Zumba) — танцевальная фитнесс-программа. Автором является Альберто Перес, фитнес-инструктор из Колумбии. Основа данного направления аэробной нагрузки — ритмичные движения, выполняемые под специфическую музыку — упрощенную версию сальсы, меренге, кумбия и реггетона (с примесью мамбы, румбы, фламенко и «калипсо»). Программа выполняется, как правило, в группе, в специально предназначенном для этого помещении.
А ажиотаж на все у нас тут, в 7 вечера все после работы - не протолкунться. Больше не пойду.
Какая девочка была у нас на Украине. За два года она умудоялась приудмывать новые и новые упражнения.
Этому не было названия, у нас было все. Чередовалось очень умно.
Как вчера оказалось и некоторые движения из зумбы были тоже:-)
Неее я буду туда, но просто внеурочное время..после 9-10 вечера:-))
И никаких групп...у меня страх толпы образовывается:-)
Обычно у меня 30-40 минут беговая (но ходьба), в зале общее(пресс растяжка и тд) и бассейн.
Утром я не могу. :-((
Оно вроде как бы все одно и тоже должно быть:-))
джаз танцуем - ставим сначала элементы, связки, потом целые танцы.
а зумба - просто аэробика. не по мне :-)