dolphin_ca

выглядит вкусно:))

Чес слово и на вкус:-)

Я бы не отказалась! Морепродукты очень люблю))

А я вот не привычная..только осваиваюсь.

а где отруби вообще продаются, в каком виде и как называются? )

Bran - есть овсяные и пшеничные.
Я покупаю в моем любимом Спраутсе. ..на развес
А у вас не знаю, спросите там где крупы, хлопья и прочее
Whole Foods думаю есть.
Но тебе зачем? Это диетически, а если вы не худеете можно и муку.

мы не на диете, но как-то само собой получилось, что не едим хлеб, углеводы простые, сахар. Ну то есть если рис, то коричневый, вместо муки corn meal какой-нибудь, а в основном мясо-овощи-кашки. Так что всякие такие штуки мне очень близки ) ну и люблю все новое пробовать

Ну попробуй..в целом ничего так.
Чет я кашки не так прочитала:-)))
Только вот корном ты меян чет удивила..почитай про него. не слышала чтобы он был
такой уж полезный.

ну может, я так, образно пример привела )

Красиво получилось... Как бы мне не забыть жене показать. Спасибо.

Необычное и интересное сочетание, спасибо за рецепт!

Интересно! Морепродукты люблю, но у нас только замороженное. А вот у вас раздолье! Я бы так поела!!!